Blog
Fitter worden met sport en voeding
Fitter worden is voor velen een doel, maar om daar te komen is het van belang om een aantal veranderingen door te voeren. Een fit lichaam bereik je namelijk niet zomaar. Het is een doel voor de lange termijn. Daarnaast is het van belang om te beseffen dat je een fit...
BASE247® supplementen – Hiermee haal je het maximale uit elke training
We weten allemaal dat sporten goed voor ons is. Zo bevordert voldoende beweging niet alleen de fysieke gezondheid, maar is het ook goed voor de mentale gezondheid. En ook als je af wil vallen of spiermassa op wil bouwen, is het van een groot belang om regelmatig te...
Gezonde lifestyle
Fit zijn is lekker. Als je een goede conditie hebt verkrijg je een diepere slaap, en ben je op de dag actiever. Tevens ben je sneller over een ziekte heen, en zo zijn er veel redenen om op te sommen waarom het fijn is om een goede conditie te hebben. Lees in deze...
3 redenen waarom een wetsuit zo belangrijk is voor watersport
Ben jij een echte liefhebber van watersport maar weet je nog niet heel veel over de materialen die je nodig hebt? Wetsuits worden vaak onderschat en de voordelen van wetsuits snel vergeten. Wat de voordelen van wetsuits zijn lees je hier! Een wetsuit houd je warm,...
Een gezonde fitte levensstijl met personal training
Een personal trainer kan je helpen om sportactiviteiten te ondernemen die passen bij jouw lichaam, conditie en levensstijl. Heb je overgewicht en wil je afvallen? Dan is een personal trainer ook een goede optie omdat hij je tijdens het bewegingstraject kan begeleiden....