We weten allemaal dat sporten goed voor ons is. Zo bevordert voldoende beweging niet alleen de fysieke gezondheid, maar is het ook goed voor de mentale gezondheid. En ook als je af wil vallen of spiermassa op wil bouwen, is het van een groot belang om regelmatig te sporten. Wanneer je dan iedere week uren in de sportschool staat te zwoegen, wil je natuurlijk ook graag de resultaten van al dit harde werken zien. Enkel op het voedings- en bewegingspatroon letten duurt echter vaak erg lang en zorgt lang niet altijd voor de gewenste resultaten. Supplementen kunnen helpen bij het verbeteren van deze resultaten. De BASE247® Supplementen zijn een zeer goed hulpmiddel, om het maximale uit iedere training te halen.
De positieve effecten van sporten en beweging
Sporten is zeer belangrijk voor een goede gezondheid. Zo is voldoende beweging niet alleen goed voor bijvoorbeeld het hart en de longen, maar ook voor het verminderen van angst en stress. Daarnaast is sporten voor veel mensen een uitlaatklep, een sociale aangelegenheid en gewoon een leuke bezigheid. Wanneer je sport om specifieke doelen te behalen, zul je op een andere manier moeten gaan trainen. Wil je bijvoorbeeld afvallen of spieren opbouwen, dan is het natuurlijk niet voldoende om af en toe een wandeling te maken of een potje te tennissen. Het is dan van belang om echt te trainen, in combinatie met een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Daarnaast zijn supplementen een goede aanvulling. Supplementen kunnen helpen om een optimaal effect uit iedere training te halen, waardoor je je doelen sneller zult behalen.
Welke supplementen zijn goed voor sporters?
Om de sportprestaties te verbeteren, zijn er verschillende supplementen die gebruikt kunnen worden. Bij al deze supplementen staan het uithoudingsvermogen en spieropbouw en versterking voorop. Zo worden proteïne shakes veel gedronken voor het opbouwen van de spiermassa, terwijl creatine supplementen zorgen voor extra energie naar de spieren. Is het specifieke doel van jouw trainingen om af te vallen? Dan kunnen fatburners je daar zeker bij helpen! Wil je helemaal geen gewicht verliezen, maar juist graag aankomen? Dan zijn de weigthgainers een ideaal product voor jou! En om het uithoudingsvermogen te verbeteren, zijn pre-workout supplementen een uitstekende optie.
Wat doet een pre-workout supplement?
Voordat je gaat sporten, kun je een pre-workout supplement gebruiken. Deze supplementen zorgen voor meer energie, waardoor je uithoudingsvermogen een boost krijgt. Je kunt de training hierdoor langer vol houden en zult minder snel vermoeid raken. Ook zorgen ze voor extra focus en concentratie tijdens het sporten. De pre-workout supplementen zijn verkrijgbaar in poedervorm en dienen vermengd te worden met water. Drink het drankje ongeveer een half uur voor de training voor de beste resultaten. Fijn aan de poeders is dat ze in verschillende smaken verkrijgbaar zijn, waardoor er naar ieders smaak wel iets te vinden is.
Pakketten met supplementen
Omdat iedereen een ander doel heeft en het niet altijd eenvoudig is om uit te vinden welke supplementen ondersteuning bieden bij het behalen van jouw doel, zijn de BASE247® Supplementen niet alleen los, maar ook in handige pakketten te verkrijgen. Hiermee heb je alles wat je nodig hebt direct in huis! Het assortiment bestaat uit verschillende afslank- en spieropbouwpakketten, met daarin de beste supplementen voor een optimaal resultaat.
Notitie: Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.